過馬路五步驟

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擺脫進退不得思考框架 專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……

[請益]大家都用哪款腳踏墊配合桌高?

標題 [請益]大家都用哪款腳踏墊配合桌高?. 如題 之前因為家裡桌子太小就無腦買了oa桌 卻沒考慮到桌高的問題 (oa桌高度是74cm,我本人170,使用電腦建議桌高是67cm,用起來超不舒服) 如果要把椅子的高度調到能配合桌子的話就會讓腳踩不到地板而坐姿不良 於是 ...

鬼門・裏鬼門とは?意味や方角の調べ方、対策法を徹底解説

鬼門という言葉、風水に興味がない方でも一度は聞いたことがあるのでは? 家の新築やマンションの購入、リフォーム工事をするときなど、間取りを考える上で「鬼門」の考え方を取り入れる方は多いです。よく、トイレは鬼門の方角を避けるべきと言われますが、その理由や根拠はどこに ...

從韓日古畫中的虎,看中華文化的流播

真坡里第1號墓中的白虎壁畫,帶著火焰形的翅膀,細長的身體與四肢、頸部呈S形。 與其說是真實存在的老虎,更接近於理想化的動物。 白虎身處五色雲彩和花朵飄落的神秘場景,推測為仙界雲氣化生。 從白虎精緻流暢用筆、雲氣花朵等畫法推測,這座古墓建於6世紀前期。 小場恆吉臨真坡里1號墓白虎壁畫(局部) 《山神圖》,朝鮮王朝,韓國國立博物館藏 朝鮮王朝後期的《山神圖》多採用擬人的手法,以雲彩、遠山為背景,松下有搖扇的山神、童子與蹲坐的老虎。 有人認為老者是山神,老虎是山神的使者;也有人認為老虎是山神,旁邊的老者是將老虎擬人化的「山中之王」。 「出山虎」也是朝鮮王朝中期以後虎畫常見的題材,「出山虎」始於中國北宋畫虎高手趙邈齪,「出山虎」顯示老虎作為百獸之王的威嚴,也可視為敦促為政者關切民生、嚴正執法。

第九卦 小畜 风天小畜 巽上乾下

小畜卦的互卦是火泽睽 (互卦是本卦的2、3、4爻与3、4、5爻组成的卦). 第09卦小畜卦的变卦有六个,分别是: 巽为风 (动初爻)、 风火家人 (动二爻)、 风泽中孚 (动三爻)、 乾为天 (动四爻)、 山天大畜 (动五爻)、 水天需 (动上爻). 小畜卦的错卦 ...

偏財運爆發!夢見「7場景」預示最近手氣旺到擋不住

發財夢二:夢見自己受傷見血. 表示近期有發財機會。 發財夢三:夢見撿到錢. 最直接清楚的預言夢,表示偏財運會增加,或遇上賺錢的機會。 發財夢四:夢見水. 水代表財,夢見清水代表正財運,混濁的水是偏財運。 發財夢五:夢見火. 代表財運將至、財神眷顧。

我家的電線藏在哪?電線整理四大重點

4. 電線不好整理也不要拉扯. 可能有些人有類似經驗,電線偶爾纏繞在一起的時候,因為整理不方便,總會用一些拉扯的方式試圖理線,但這樣的方式可能造成電線的破損,造成濕氣入侵、銅芯鏽蝕。. 以上是關於電線整理的四大重點,整理電線的時候,善用短繩 ...

紅鱗水族 Redscales Aquarium: 滿天星鼠 Corydoras sterbai

咖啡紳士鼠Corydoras CW019. Dec 27th. 哥倫比亞棋盤鯛 Dicrossus filamentosus. Dec 27th. 亞洲紅鼻Sawbwa resplendens. Dec 27th. 精靈鼠 Corydoras pygmaeus. ... 黃翅紳士鼠Corydoras sp. Dec 6th. 米老鼠 Corydoras loretoensis. Dec 6th. 雙帶鼠 Corydoras bifasciatus. Dec 6th. 紅斜紋鼠 Corydoras melini.

《孟母三迁》原文及译文,启蒙教育必备!

孟母三迁,是孟轲(孟子)的母亲为选择良好的教育环境,多次搬家迁居。 "孟母三迁"的"三"字的意思为"多次、屡次"解释,而不是简单的"三次"的意思。 本典故中孟子的母亲的确是搬迁了三次,即:居住之所近于墓、近于市、近于屠、学宫之旁。 不过作为引申义,"三"还是虚词,泛指多次。 原文出自《孟子题辞》。 原文: 昔孟子少时,父早丧,母仉 [zhang]氏守节。 居住之所近于墓,孟子学为丧葬,躄 [bì],踊痛哭之事。 母曰:此非所以居子也。 乃去,遂迁居市旁,孟子又嬉为贾人炫卖之事,母曰:此又非所以居子也。 舍市,近于屠,学为买卖屠杀之事。 母又曰:是亦非所以居子矣。 继而迁于学宫之旁。 每月朔 (shuò,夏历每月初一日)望,官员入文庙,行礼跪拜,揖 [yī,拱手礼]让进退,孟子见了,一一习记。

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